久しぶりに、大学生協中央学生食堂でお昼を食べました。ご飯、レンコンサラダ、キャベツコールスロー、肉じゃが、冷奴です。545キロカロリー、塩分2.1g、390円。ま、合格でしょうか。さて、明日の日帰り出張の準備です。月曜日は自費で自宅軽四で沿岸かなー。

ふうう。やっと帰宅してご飯を食べて、家族の食器を全部洗って落ち着きました。ベランダに出てキッチンバサミで新巻鮭の端っこをちょっと切って電子レンジで１分チン。同じ人にもらった干しイカも電子レンジでチンして、浜千鳥を一杯。あー、まずはこれで明…

ふうう。 やっと帰宅してご飯を食べて、家族の食器を全部洗って落ち着きました。 ベランダに出てキッチンバサミで新巻鮭の端っこをちょっと切って電子レンジで１分チン。 同じ人にもらった干しイカも電子レンジでチンして、浜千鳥を一杯。 あー、まずはこれ…

久しぶりに、大学生協中央学生食堂でお昼を食べました。 ご飯、レンコンサラダ、キャベツコールスロー、肉じゃが、冷奴です。 545キロカロリー、塩分2.1g、390円。 ま、合格でしょうか。 さて、明日の日帰り出張の準備です。 月曜日は自費で自宅軽四で沿岸か…