2011-04-28 今日のお昼はヘルシー 日記 実は、昨日の焼きカレーMは、737キロカロリーもあり、昼食を600キロカロリー以下に抑えたい私としては、不合格でした。塩はあまり気にしていないのですが、2.9gありました。 ま、昨夜は飲み会だったのですが。 で、今日は抑えました。 なんと424キロカロリー、塩2.4g。 野菜炒めとパインとおでん。 おでんの汁は計算に入っているのかな? ま、合格でしょうかね。