健康診断の結果

９月１日に健康診断を、53さんの隣でやりました。（他意はありません）

その結果、判定ｂが２つ、ｃが１つありました。
今まではオールaだったので、かなりショックです。

いや、10年くらい前に一回だけ、肝臓の何かの値がぎりぎりｂになったことがあるのですが、それは過労ということでした。
その後、人間ドックを受け、精密検査もいっぱいやって、次の年は２月に歩き始め、９月に備えてオールaに戻しました。

で、今回は震災復興支援関係の仕事がけっこう入り、だいたい他の人と一緒に動いたりするものですから酒の席が多く、ほぼ毎日飲んでいる状態になりました。それは自覚していたのです。

そうしたら、やっぱりγーＧＴＰが５３でｂ判定。
これは５０以下が正常値なんだそうです。
一昨年までは３６−７で安定していたのですが、昨年、４６になりました。たぶん、かみさんに付き合って家で飲み始めたのが昨年ですから、体は正直なものです。それに、昨年はたしか４４回の飲み会出席でもありましたし。
今年もハイペースで飲み会に出ています。

Dr.Yo-Daさんの行動が理解できる今日この頃です。

よく見てみれば、昨年からAST<GOT>、ALT<GPT>も昨年から境界値ですね。こりゃ大変。

でも、それより大変なのが中性脂肪。
昨年まで９０くらいで推移していたのが、今年は１４８。
激増です。
しかも、境界値は１４９です。
これは危ない。

ということで、これらは対策しなければ。


そして、他のｂは、体重が増えたことにより、ＢＭＩが25.1となり、腹囲も94.5と微増。
これはいよいよ肥満の域に達したことを意味します。

対策、してるつもりですが、まだまだ本気ではありません。。。


最後にｃ判定。
血圧です。
今まで、１２４〜８３くらいで来ていたのが、今年、１３９〜９２になりました。（いずれも２回の平均値）

健康診断後、自宅の血圧計でずっと測っていますが、これは落ちません。
唯一、風呂上りと運動の直後が下がりますが、普通は１５０台と１００近い９０台になってしまっています。
（もちろん、腕の位置で全然違いますが）

生協や大学にある血圧計で測ると、やっぱりそのくらいなのです。


ということで、これは定められたとおり、１０月末までに３回の測定結果を書類に書いて提出です。
それより早く病院に行ったほうがいいのかな。

ま、ちょっとこれは大変、という感じです。
もちろん、もっとひどい人はたくさんいらっしゃいますが。